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国篮上课教养分课 CBA福建队员赵泰隆饭量翻倍

2018-06-29 00:48 | 来源:未知  | 

  闽南网4月13日讯 昨日,据媒体报道,中国男篮在北京集训期间,除了畸形练习,一周还部署了一到两次的文化课。由于在中国男篮主帅宫鲁鸣的眼中,集训除了要晋升男篮活动员的技战术水温和身材素质,还要提升文化程度。而这样的文明课绝非走过场,加入集训的CBA福建队运发动赵泰隆现学现用,他告知记者,本人转变了饮食习惯,从前吃一碗饭,当初要吃两碗半。

  男篮的文化课每节45分钟,都是由运动专家主讲。在已经停止的课程中,国手们学习了迷信训练方式、运动痊愈、养分常识等课程。赵泰隆表现:“听完课我才发现自己过去吃饭办法错误。”赵泰隆流露自己过去饮食都是以吃肉为主,不爱好吃主食。“老师告诉咱们,我们的能量重要来自于碳水化合物,这些要多吃。其次才是蔬菜生果。我平凡爱吃的肉类跟蛋类在这个食品金字塔的顶端。我吃饭就多吃主食,发明自己的体能还有所提升。”(海都记者 石磊磊)


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